Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 37.49g | Carbs: 257.55g.
Lunch: Капустный Салат, Клеверный Мед, Несоленое Сливочное Масло, Yamazaki Toast Bread 8, ノーベル VC3000のど飴, Финик, タイシ 豆腐, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Романо, Желтая Кукуруза, Красное Яблоко, Финик, Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|