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오트밀40g+닭가슴살100g 죽😋
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1468 kcal
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Fat: 17.67g | Prot: 171.90g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: 동아제약 박카스 D, Quaker Oatmeal, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 김치. Lunch: 아몬드, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 오이, 방울 토마토, 찐고구마. Dinner: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 방울 토마토, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 찐고구마. Snacks/Other: 마른오징어, 마른오징어, 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 찐고구마. more...
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