Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 44.05g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Нектарин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Брест Литовск Сыр Гауда , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Томаты Свежие, Мидии в Сливочном Соусе, Healthy Food Булгур с Овощами. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Булгур с Овощами, SPAR Мясо по-Французски. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Argeta Паштет Куриный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|