Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 52.00g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Сливы, Инжирный Персик. Lunch: Перекресток Авокадо , Дары Природы Салатная Фантазия, Вологодское Льняное Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: Апельсин, Инжирный Персик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|