Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
474 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 24.85g | Carbs: 44.61g.
Breakfast: Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|