Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2544 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 174.16g | Carbs: 245.78g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Милена Вафельный Стаканчик, גלידל גלידה שוקו פקאן, Штраус Творожное Зерно, Черешня, Огурец (с Кожурой), Авокадо, לחם ברמן, גצ Голубой Сыр, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо, Грибы Портабелла. Lunch: עלית עוגיות שוקולד צ'יפס, Оливковое Масло, יד מרדכי ארביאטה, Милена Куриные Сердечки, Милена Куриная Печень Сырая, Баклажан, Морковь, Лук. Dinner: Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|