Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 77.03g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Абрикос, Сухие Семена Чиа. Lunch: Куриное Филе, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Сыр Фета, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Своя Линия Цикорий. Snacks/Other: Laska Мороженое Maximuse, Пряник, Яйцо, Ржаной Хлеб, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Помидоры, Сыр Фета, De Luxe Тунець У Власному Соку . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnmlst_vika's Weight History
|