Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
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75 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1974 kcal
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Fat: 56.01g | Prot: 115.12g | Carbs: 254.22g.
Breakfast: Gerblé Biscuit Muesli Avoine, Salade de Fruits, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Carré Transit, Senseo Café Classique. Lunch: Picard Tartelette Cacao Façon Mendiant Raison, Noisette, Armande, Pistache, Senseo Café Classique, Ananas, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Émincés de Poulet, Tagliatelles Complètes et Légumes Façon Wok. Dinner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). more...
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2386 kcal
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Exercise:
Working - 7 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
ça continue à descendre Ludovic 👍Continue à être bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée
24 Jun 21 by member: Nlono7700
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Ha merci bcp l amis 😊 bonne journée à toi aussi
24 Jun 21 by member: ludovic59800
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