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배탈 제대로 났다;; 다이어트 하는 도중에 기름 진 음식 먹었더니 밤새 고생함 ㅠㅠ 수분 빠져서 체중도 1키로 가까이 .. 흑 오늘은 감자랑양파갈아 끓여서 아침 속을 달래야겠다
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814 kcal
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Fat: 29.67g | Prot: 71.28g | Carbs: 69.17g.
Breakfast: 프레드 프로틴 케이크 모카, 사과, 아메리카노. Lunch: 코스 또는 로메인 상추, 삶은감자, 닭가슴살. Dinner: 소갈비살, 소막창. Snacks/Other: 참선진녹즙 에이비씨주스. more...
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