Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 100.19g | Carbs: 210.10g.
Breakfast: Astoria Бургер Соус, Атлантика Кальмар, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ашан Авокадо Хасс, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Макдоналдс Макфлури Спелое Манго, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6). Dinner: Кировский Печенье К Кофе, Шарлиз Маршмеллоу, Лукашинские Варенье Брусничное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Орехи Кешью. Snacks/Other: Клубника, Магнит Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Nordic Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|