Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 77.45g | Carbs: 40.24g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Кабачковые Оладьи, Кофе. Dinner: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Гастроном Печенье Слоеное с Маком Сдобное, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna1237's Weight History
|