shashashashashasha's Journal, 23 Jun 21

Siapa disini yang kalo makan nggak ada sayurnya berasa gak diet? Haha

View Diet Calendar, 23 June 2021:
1021 kcal Fat: 32.34g | Prot: 22.45g | Carbs: 170.34g.   Breakfast: Elle & Vire Unsalted Butter, Tous Les Jours Whole Wheat Bread, Buah Pir. Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dinner: Bakmi GM Mie Ayam, Sayur Bening Bayam. more...
1320 kcal Exercise: Abs - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

83 Supporters    Support   

Comments 
hadir 😁 
23 Jun 21 by member: panduwiratama941
Klo g ad sayur, makannya g kenyang 
23 Jun 21 by member: caya doang
ya ampun aku gitu kak. entah pemikiran dari mana. kalo gk ada sayur rasanya gimana gitu😭 
23 Jun 21 by member: Nn.moeda
aku kakkk, kalo gada sayur kyk seret gitu nasi sama lauk doang😭 
23 Jun 21 by member: channierubycha
kalo sista punya oven, coba deh sist tempenya di oven. serius enak gitu  
23 Jun 21 by member: EkaMaula
ak juga mesti pakai sayur, klo g pakai sayur susah bab nya sis. 
23 Jun 21 by member: PETRA CRIS
@ayoobisaaa mungkin sekitar 70, aku gapunya timbangan jadi cuma kira2 semua serba kira2 haha minyaknya aku pake olive oil yg semprot jadi rata ke wajan dan yg pastinya minyaknya sedikit 
23 Jun 21 by member: shashashashashasha
@eka maula : aku gapunya oven sis maklum anak kostan haha mengandalkan wajan aja dengan olive oil spray 
23 Jun 21 by member: shashashashashasha
Aku sebelum diet sangat amat membenci sayuran. Tapi demi diet mau gakmau :) itu aja masih pilih2 banget sayuran yg bisa di makan sm akuuu. Tapi kalo tiap makan ga pake sayur merasa percuma diet sama kayak cheatday menurutku wkwk jadi mau makanan apapun jodohnya sm sayur walaupun cuma selada 
23 Jun 21 by member: shashashashashasha
Kalo aku malah tiap makan harus ada sayurnya kak. Kalo ngga ada sayur rasanya aneh gitu 
23 Jun 21 by member: maulidara
@vibamarsha bener kakk,aku juga samasekali anti sayur. dan ga merhatiin komposisi makanan. tpi pas diet jadi merhatiin dan mesti kudu ada sayur,proteinnya tempe yg gampang dan murah😭 
24 Jun 21 by member: pipit088
@maulidara iyaa kan seperti kak vina bilang 
24 Jun 21 by member: pipit088
dulu gak suka sayur begitu kenal diet dan ukur kalori di fs setiap liat sayur mentah gragas 
24 Jun 21 by member: thalitaimut73

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shashashashashasha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.