ainulftra's Journal, 23 Jun 21

foto kiri waktu masih 65kg, yang kanan 45kg oiya tb cuman 150cm jadi keliatan bantet hehe

View Diet Calendar, 23 June 2021:
402 kcal Fat: 19.31g | Prot: 11.15g | Carbs: 51.15g.   Lunch: Seblak. Snacks/Other: Nabati Cheese Wafer, Roma Biskuit Sari Gandum. more...

337 Supporters    Support   

41 to 60 of 89
Comments 
sama kak, BB sama tinggi nya sama persis, bagi tipsnya dong kak, butuh waktu berapa lma kalo boleh tau. 
23 Jun 21 by member: Lailaafidatunnikmah
. 
23 Jun 21 by member: chibacib
bagi tips nya dong kak 🥺 
23 Jun 21 by member: farakirana
kereen kak... semamgaat 
23 Jun 21 by member: NandaNadjib
kita samaaaaa TB nya,, diryku mash stak di 57😭 
23 Jun 21 by member: dummy232
tipsnya kakk, aku stuck di 50 😭 
23 Jun 21 by member: anandamonnn
Tips dong 
23 Jun 21 by member: sarinajafar5
👏🏻👏🏻👍🏻 
23 Jun 21 by member: sucimary
Berapa lama kak 
23 Jun 21 by member: leeaye
Tb sama, aku msh di 44.8kg..dokter minta turun 4-6kg lagi 
23 Jun 21 by member: Maslakhah
tinggi & bb nya samaan. 
23 Jun 21 by member: Tianti Ledy
Tips ka 
23 Jun 21 by member: wilda hima
@maslakhah, maaf kak salfok sama komentarmu. km tb 150, bb 44, dan dokter minta turun 4-6 kg lagi??? klo boleh tau km umur berapa kak? disuruh jadi bayik lagi sama dokternya? sehat2 ya dokternya 
23 Jun 21 by member: pushmiaw
kak bagi tips nya dong  
23 Jun 21 by member: phalimah0809
@dummy 232. Aku juga lagi stuck kak .tb 150 bb 57/56 .......🥲but its okey.yg penting olahraga kuat .haidh lancar.n ga bad mood gara gara makan 1000 kalori perhari🤡 Aku sekarang makan 1400 kalori perhari.ada yg sama ???? 
23 Jun 21 by member: rrahelsyah
tipsnya dong kak 
23 Jun 21 by member: dila2000
kerennn 🥰🥰 
23 Jun 21 by member: lulululu966
keren bgtttt 
23 Jun 21 by member: leenazns
bb tb kita sama tp aku lebih gemuk :( 
23 Jun 21 by member: hana.my
@Pushmiaw pertama denger jg kaget😅, ini dokter KFer senior dan memang dng kasus spr aku banyak yg berhasil hamil dng penurunan berat badan. Aku 38th ada problem resisten insulin&pcos..lg promil anak kedua. Sementara ini aku masih dengerin dl saran dokter tp kalo udah mentok di 40/42kg aku mantain aja..krn dl hamil anak pertama di 42kg 
23 Jun 21 by member: Maslakhah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ainulftra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.