Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 96.94g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Campina Сливки Порционные, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Пятерочка Банан, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара. Lunch: Село Зеленое Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый , FanFan Багет Трианон , Тревиль Камамбер Классик, Campina Сливки Порционные. Dinner: Квас, Мармелад без сахара, Оливковое Масло, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яйцо Куриное, МКС Русская Моцарелла, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|