Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 108.43g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Арла Сыр Натура Сливочный, Форель Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тунец, Помидоры. Dinner: Мегамарт Терпуг Подкопченый, Пиво. Snacks/Other: Блины на Кефире, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|