|
owsiano bananowe mini ciacho
|
1504 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 73.62g | Carbs: 199.66g.
Breakfast: Kotlin Ketchup Łagodny, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Almette Serek z Chrzanem, Pamso Tatar Wołowy, Kajzerka. Lunch: Sottile Gusto Mozzarella Light, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Mięso z Indyka, Papryka Chili, Cebule. Dinner: Pano Croissanty z Masłem, Pano Croissanty z Masłem, Pano Croissanty z Masłem, Arbuz, Pano Croissanty z Masłem. Snacks/Other: Decomorreno Kakao , Delecta Proszek do Pieczenia , Jajko, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Banan. more...
|
|
 Comments
Banan około 90g., jajko 1M, płatki owsiane górskie 30g, proszek do pieczenia 4g, kakao 4g.
Rozgniecionego banana zmieszać z resztą składników, przelać do foremki i piec w 180° 30 minut.
Wychodzą takie oto małe ciacha 😍
22 Jun 21 by member: jusbor
|
23 Jun 21 by member: Dorszyk
|
Dla mnie bardzo dobre i łatwe do zrobienia
24 Jun 21 by member: jusbor
|
Natnornat nie rozumiem pytania 🤔
03 Jul 21 by member: jusbor
|
Nie myślę tak o tym, nie jem cukru już bardzo długo i staram się robić swoje wypieki od dawna, zależy wszystko od tego na czym komu zależy 😉 Mi zależy na zdrowiu i ładnej figurze 🥰
04 Jul 21 by member: jusbor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|