|
Mau nanya dong gais,emang sebelum bb ideal tetep keliatan gemuk y?aku diet dr 70kg skrg 54,9kg ideal aku 49/46kg,aku merasa di bb aku yang 54,9kg masi keliatan gemuk tapi orang disekitar aku bilang kalau aku kurus:(
|
998 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 33.22g | Carbs: 124.21g.
Lunch: So Nice Sosis Ayam, Yupi Bolicious, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus. Dinner: Roma Malkist Coklat, Roma Malkist Coklat. more...
|
|
 Comments
22 Jun 21 by member: RiniApriyani
|
emangnya tinggi badannya berapa?
22 Jun 21 by member: La Aziva
|
udah pas kak itu kalo dr fotooo
22 Jun 21 by member: Pupie Nur Aini
|
karena progress kamu udah jauh banget dari 70kg ke 54kg makanya orang² pd bilang kamu kurus, sekarang fokus aja ke tujuan kamu nyamannya di bb berapa, selagi kamu mampu dan diet yg kamu lakuin bener.
22 Jun 21 by member: La Aziva
|
22 Jun 21 by member: ainunsr
|
Ideal y sih TB 153 ya BB 45/46 , tp klo udah puas / nyaman dngan bb sekarang gak msalah .
22 Jun 21 by member: METTA_30
|
aku 153/70 tapi kata orang bb ku 55 an wkwkwkw aku ga diet cuma olahraga lari terus
22 Jun 21 by member: deper25
|
Kasusnya sm kyk aku, d blg udh kurusan d bb 55an... Pdhl ngeasa gak... Tb 154:'
23 Jun 21 by member: rofella_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RiniApriyani's Weight History
|