Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
566 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 33.32g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|