Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 80.02g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Кофе Латте, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Овощи Гриль, Кабачок Гриль. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Овощи Гриль. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Конфета, Кофе, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|