Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 149.52g | Carbs: 67.24g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Chikalab Pancake Protein Baking Mix Vanilla, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Бедро Куриное. Snacks/Other: Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лисаAхули's Weight History
|