Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 42.01g | Carbs: 211.04g.
Breakfast: Шоколадный Бисквит. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Поджаренный Белый Хлеб, YOKU MOKU ビエ オザマンド ショコラ, Манго, Несоленое Сливочное Масло, Финик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|