Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
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75 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1336 kcal
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Fat: 34.49g | Prot: 37.01g | Carbs: 173.87g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café. Lunch: Caipirinha, Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido. Dinner: Aviação Requeijão Cremoso, Pão Francês, Leite de Semente de Girassol. Snacks/Other: Chá (Infusão), Muffato Bolo Prestigio. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Mari Scupinari's Weight History
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