oykumdundar's Journal, 21 Jun 21

Bugünde böyle olsun dedim.

View Diet Calendar, 21 June 2021:
881 kcal Fat: 51.48g | Prot: 45.80g | Carbs: 66.91g.   Breakfast: Karpuz, Maydanoz, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Fındık. Lunch: Elite Detox Yeşil Smoothie, Fındık, Ceviz, Badem. Dinner: Közlenmiş Patlıcan, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). more...
2742 kcal Exercise: Cleaning - 3 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
offf daha ne olsunnn afiyett olsunnnn Süper görünüyor 👌👌👌🤗🤗🤗 
21 Jun 21 by member: karahuseyinoglubahar
tesekkürler 
21 Jun 21 by member: oykumdundar
yulaf li tost yerine beyaz ekmek tost haslama yerine sucuklu ya da pastirmali yumurta masada bir bal incir ya da cilek receli olabilirdi mesela hayallar gercekler😁😁 
21 Jun 21 by member: oykumdundar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oykumdundar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.