|
Давно ничего не писал, исправляюсь. Легкий завтрак. Овсянка на воде, ложка меда, абрикосы и кунжут. Всем хорошего дня
|
1140 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 58.86g | Carbs: 167.62g.
Breakfast: Мёд, Абрикос, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тилапия, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Гречка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeyhim's Weight History
|