|
Доброе утро, товарищи! Желаю всем удачи на пути к своей цели. Верьте в себя и все получится, я дала себе обещание, что в этот раз я ,обязательно, справлюсь. И я уверена , что у меня получится. Полгода активной работы над собой наконец-то позволили мне в это лето носить юбки и шорты , а не прятать свои ляхи в чёрные джинсы в +30 жары . Даю себе еще одно обещание " не сдаться и никогда не вернутся в те формы ,которые приносили мне муки,"
|
1399 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 114.36g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Монетка Сыр Белорусское Золото, Лук, Global Village Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Родные Просторы Хлеб Рижский , Махеевъ Горчица Зернистая, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пангасиус на 21.06.. Dinner: Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Махеевъ Горчица Зернистая, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Родные Просторы Хлеб Рижский , Пангасиус на 21.06.. Snacks/Other: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Haribo Зефирная Косичка, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|