Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 88.63g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Баба Маня Кукуруза, Рис Отварной, Здравушка Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Лента Лосось. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Arla Сыр Сливочный, Кабачки Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Замороженные Ягоды, Good Food Яблоки Сушеные, Фруже Чернослив в Шоколаде, Красная Цена Сливки 10%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|