Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2661 kcal
|
Fat: 100.78g | Prot: 191.24g | Carbs: 268.98g.
Breakfast: פלדמן גלידל שוקולד, Манго, Молоко (2% Обезжиренное), שטראוס סקי גבינה לבנה 5%, Myprotein Gooey Filled Cookie Double Choc and Caramel, Черешня, פאנגיה חמאת בוטנים, Милена Дрожжевые Булочки. Lunch: Инжир, Болгарский Перец, Баклажан, Лук, Шпинат, Яйцо, Кабачок, מעדני הגליל Говяжий Фарш. Dinner: Молоко (1% Обезжиренное) , שטראוס פרו 21, Авокадо, Gullon Печенье, Natella Белый Соленый Сыр для 🥗 חמד 5%, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|