Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 72.35g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Сыр, Лаваш Лаваш Казахстанский , Самса́, Черешня, Козинаки. Lunch: Козинаки, Говядина, Лепешка, Лаваш Лаваш Казахстанский , Гречка Отварная. Dinner: Урюк, Арахис, Сыр, Козинаки, Herbalife Спортивный Коктейль. Snacks/Other: ДЕП Мороженое Пипец, Сыр, Лаваш Лаваш Казахстанский , Село Лесное Айран , Лепешка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|