Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 94.93g | Carbs: 255.63g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Bonduelle Фасоль Красная, Рис Отварной. Lunch: Ржаной Хлеб, Лаваш Армянский, Салат Овощной, Vegetus Сейтан Сардельки . Dinner: Сметана 15%, Сыр, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Sergio Яблочные Чипсы, Rich Сок Томатный . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christina Kachnova's Weight History
|