Diann_Buru's Journal, 20 Jun 21

Sandwich de res. 330cal 🥪

View Diet Calendar, 20 June 2021:
625 kcal Fat: 13.00g | Prot: 70.72g | Carbs: 54.02g.   Breakfast: Aguacate, Cebollas, Jitomate, Lechuga, Bistec de Res, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Champiñones, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. more...
294 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Espero que coincida el sabor y igual que como luce, porque se ve fabuloso 
20 Jun 21 by member: edaldera 61
Gracias edaldera 61. Estaba muy bueno! 😋 animate a probarlo 😉 
20 Jun 21 by member: Diann_Buru
aguas eso tiene más calorías como unas 450  
21 Jun 21 by member: antonio.rincon.alvarez
si es pan cero, con un corte magro de res fino asado sin aceite es probable que sean menos de 400 calorías  
21 Jun 21 by member: Sengaku
Fue pan cero con 100gr de bistec de lomo de res asado solo con un disparo de aceite nutrioli en aerosol (5cal por disparo). La aplicación me arrojó 330cal 🤷‍♀️ 
21 Jun 21 by member: Diann_Buru
Sumaste el aguacate?? 
22 Jun 21 by member: Marycde
Ingredientes: Pan cero cero (2reb)... 129cal Bistec de res (102g)... 138cal Aguacate (33g)... 53cal Lechuga (22g)... 3cal Jitomate (22g)... 4cal Cebolla (6g)... 3cal 
22 Jun 21 by member: Diann_Buru

     
 

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