Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
138 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 68 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 45.85g | Carbs: 38.19g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе с Молоком, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареное Яйцо. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов, Балтийский берег Икра Минтая, Китайская Капуста. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayka_kartman's Weight History
|