Alya Rahmaah's Journal, 20 Jun 21

kak kamu makannya rebus2an aja atau tetep kaya biasa asa defkal kak? 

hebat kamu sayang ❤️ 

tb brp kak, brp bulan defkal nya 

maa syaa Allah keren kak! sama starting pointnya sm akuu di 72 goal 55 😇 

keren bangettttttttt 

keren kak...semangattt 

Terimakasih kaka kaka semuanyaa😭😭 Masih ada pr lagi aku biar bisa di 55kg semangatt!!! 

Kak @ulfa aku makan apa yg dimasak momsky kak. Aku ga begitu suka yang rebus rebusan kecuali sayur sop. Walaupun makam masakan mama porsinya yg aku atur, misal lebih banyak sayur dari pada nasinya 

tb nya brp ka? 

kok saya liat bb yg 64 lebih bagus daripada yg 59 dari samping. seperti lagi menjalan kan diet karbo.  

TB brapa kak  

Butuh waktu berapa lama untuk turun bb spt itu ka? 

Hidung ikut tirus ya ka.. heheee 

olahraganya aoa aja kak? 

Kak @feni no aku gak dier karbo. Mungkin karena aku kurang latian beban kali yà kak jadi lurus aja gitu😭 Untuk tb aku 169 Hidung ikut mengecil juga kak, selama diet mikirin "ini nanti hidung jadi kecil ga ya" karena pas di bb 78kg 2019 itu hidung aku besar banget😭 eh pas di 72kg 2020 lumayan lah, dan di 2021 ini semoga aja mengecil lagi wkwk 

Olah Raga ap ka?? 

olahraga nya apaa? 

cakep sis 😍 

kakkk berapa lama ini? olahraganya seharii berapa menit kalo boleh tauu?? keren bgtt 🥺🥺 

nnti kalo bb turun, bodyshape itu mengecil juga ga si? insecure bgt sama paha akuu🥺