Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 119.66g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Иней Карбонат Столичный, Шпинат, Огурец, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Глобус Кета Стейк, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dinner: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, NL International Коктейль Ваниль-Карамель. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FunFluffy's Weight History
|