patrice65's Journal, 20 Jun 21

Rome ne s'est pas faite en un jour. C'est sur la durée qu'il faut juger du résultat 💪 Courage 😁 

Oui c’est sur ! Merci  

Merci lapin 

Patrice lorsque l'on grossit on ne grossit pas tous les jours et Heureusement....de la même façon lorsque l'on perd il fait être patient 😉 

Merci angiiiiie 😘😘 

Merci lilouche je sais  

moi aussi ça n'a pas bougé au moins on n'a pas pris de poids c'est l'essentiel 😊 

Oui candy je suis de ton avis 😊😚 

Suis assez d'accord avec lapin🐰tu auras plus de résultat à la semaine, jour le jour il suffit d'une rétention d'eau, et t'as l'impression que t'avance pas 😊aller ça va le faire 😊 

Oui c’est ce que je fais Lily mais j’étais sur une bonne phase et vu que je suis un compétiteur j’aime pas trop quand j’avance pas ;) 😜 

Courage ça viendra bientôt, les efforts paieront forcément.  

Tu ne peux pas perdre tous les jours, ça se saurait 😜 Faut regarder sa moyenne sur la semaine si tu te pèses plus d'une fois par semaine parce que le poids varie beaucoup d'un jour à l'autre, même lors d'une perte 😉 

Merci tous le monde 

Pas de perte, c'est pas grave. Il faut voir sur la semaine 😃 

Courage, et rester motivé et garder la discipline, ne rien lâcher, c'est jour après jour...ça marche  

Merci caencath 😘 

Patience, determination, et courage! Bonne semaine a toi! 👍🍀☀️ 

Merci glizz toi aussi  

Courage, ça m'arrive aussi de stagner pendant plusieurs jours (puis ça finit par redescendre. Vaut mieux perdre doucement mais sûrement 😉