Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 106.58g | Carbs: 153.09g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Курица, Хлебопек Хлеб Зерновой. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Гриль, Delicados Лепешка Сырная. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.a.pospelova's Weight History
|