|
Стоит ли еще сбрасывать в весе? Если да, то сколько?
|
895 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 104.71g | Carbs: 60.53g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Haas Кукурузный Крахмал, Гармония Творог Обезжиренный. Elevenses: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Грибной суп-пюре✅. Dinner: Green Ray Нут без Сахара, Borges Оливковое Масло Classic, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Hortex Цветная Капуста, Fun Fish Тунец Натуральный. Snacks/Other: Nescafe Gold. more...
|
|
1138 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 9 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 35 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
19 Jun 21 by member: Deseyn
|
состояние, угрожающее жизни. Вам необходима медицинская помощь, психолог тут один ничего не сделает, а тем более ничего не сделают советы худеющих людей. Надо спасать свою жизнь, и, к сожалению, самостоятельно это не получится, скорее всего
19 Jun 21 by member: Про100Алла
|
Неужели настолько сильна ненависть к себе, чтобы так себя доводить ☹️
19 Jun 21 by member: onha1
|
стоит к доктору пойти, пока вперёд костлявыми ногами не вынесли
19 Jun 21 by member: svetlanarazina90
|
О боже, куда смотрят родители.
02 Jul 21 by member: Красотка- коровка
|
Кожа и кости. Отвратительно. Тут набирать надо.
26 Jul 21 by member: sinka as
|
Я бы сейчас хотела встретиться с вашими родителями, и сказать им чтоб присмотрели за вашим питанием..вы так скоро превратитесь в призрака...и это уже не смешно..
26 Jul 21 by member: Альбина 1975
|
Девочки, что ж у вас в голове... О каком похудении может идти речь? Питаться надо сбалансированно и подключать спорт. А потом вопросы - почему у меня волосы лезут клочьями и КД нет годами🙈🙈🙈
26 Jul 21 by member: miss.lukas1609
|
Привет, как дела, я вот сейчас подумала, ведь мы живём не для того, чтобы есть,а едим для того, чтобы жить, не так ли, зачем ты служишь еде, представь что твое тело это просто автомобиль, а топливо это еда, сон, секс, спорт, если не соблюдается уход, то что становится с машиной? Она не ездит так как могла бы, она разваливается, выглядит убого, не так ли? И знаешь я тебя не призываю все это делать, думаю ты не сможешь, быть лучше, красота это не худоба и не полнота, красота это баланс, единственное, что мне в тебе нравится, это только то, что ты вполне реально можешь составить меню и придерживаться его, но в остальном, извини, но ты просто не потянешь, а жаль
26 Jul 21 by member: SVETIKSOLNCE999
|
Ну тут два загона. Во первых низкокалорийщикам кажется, особенно детям, что можно пойти против своего тела и добиться любого результата. Не интересуются историями компульсивного переедания ведущего к набору большого веса. Про последствия булимии вообще молчу. Во вторых им кажется, что похудев до каких-то там низких килограмм все вокруг восторженно примут такие достижения, особенно эти достижения примет сам худеющий и наступит счастье. А когда наступает пиздец и осознание, что теперь надо бороться за жизнь, а страх еды такой сильный, что приходится пить успокоительные наступает большое разочарование к жизни в целом. Пока одни кайфуют, другие вот так пускают по ..... своё время и идут в никуда
27 Jul 21 by member: onha1
|
Не могу согласиться со сравнением про машину и топливо. Если у машины пустой бак, она просто не едет. У нее не сносит крышу от мыслей о бензине. Она не начинает больше есть после голода. Мы не машины. Мы сложнее
27 Jul 21 by member: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stupid_ass's Weight History
|