Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 104.31g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай, Клубника, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , ВкусВилл Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Lunch: Эко Снек Мармелад без Сахара Манго, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай, Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агрокомплекс Сыр Творожный Сливочный Крем Чиз, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 15%, Сырный Суп с Курицей, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|