Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 71.96g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Льняные, Midori Морская Капуста с Кимчи . Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Увелка Крупа Пшено. Dinner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenika12345's Weight History
|