Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 98.55g | Carbs: 122.76g.
Breakfast: Кофе, Красные Помидоры, Жареным Луком, Жареное Яйцо. Lunch: Компот Ягодный, Красное Столовое Вино, Баклажанная Икра, Картофель Молодой, Овощи Гриль, Нога Ягнёнка, Красные Помидоры, Брынза. Dinner: Дыня, Клубника, Белое Столовое Вино, ГМЗ Сметана 10%, Салат Овощной, Семга. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|