Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5163 kcal
|
Fat: 142.09g | Prot: 349.45g | Carbs: 603.91g.
Breakfast: Ласунка Гран-При Малина , Яготинский Кефир 2,5%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, АТБ Банан, Сахар, Своя Линия Творог Нежирный, Oat Flakes. Lunch: Желудки Куриные, Картофель Отварной. Dinner: Банан, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Oat Flakes, Своя Линия Творог Нежирный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|