kapsuli's Journal, 18 Jun 21

Huonosti suunniteltu juoksulenkki. 32 astetta, 3,5 km, 325 kal ja 42 min. kovasti meinas pyörryttää.

View Diet Calendar, 18 June 2021:
1581 kcal Fat: 82.22g | Prot: 123.60g | Carbs: 82.60g.   Breakfast: Kananmuna, Voi, Elovena Kaurahiutaleet. Lunch: Kananmuna, Lämminsavulohi. Dinner: Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli, Valio Ruokakerma Mustapekka , Pohjolan Juustola Tukkijätkä, Naudan Kulmapaisti (Pihvi, Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa), Omenat. Snacks/Other: Banaanit. more...
2863 kcal Exercise: koukkujärvi - 1 hour and 41 minutes, juoksulenkki haamu - 42 minutes, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Kävin kanssa just hölkkäämässä 30min ja oli varsin hapokasta. 😅 
18 Jun 21 by member: petra.maula
Missä on 32 lämmintä😎 
18 Jun 21 by member: siiri11
Nokialla  
18 Jun 21 by member: kapsuli
Huh. Kyä o llämmintä teillä siellä. Ennätys? 
18 Jun 21 by member: skäfä
Täällä on usein tosi kuuma, kun sellanen sola, jossei yhtään tuulenvirettä ja aurinko paistaessaan luumottaa koko päivän.  
18 Jun 21 by member: kapsuli

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kapsuli's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.