Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 68.19g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Виталюр Торт Графские Развалины, Bella Contadilla Брускетта с Оливками, Молочный Гостинец Сыр Белорусский Колбасный, Брестский Мясокомбинат Говядина Ароматная, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями. Lunch: Слонимский Мясокомбинат Закуска Аппетитная Новая , Корона Торт Графские Развалины . Dinner: Mikado Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Жареная Картошка, Клубника, Слонимский Мясокомбинат Закуска Аппетитная Новая , Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|