Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3320 kcal
|
Fat: 122.33g | Prot: 88.38g | Carbs: 354.97g.
Breakfast: Ашан Пицца 4 Сыра. Lunch: Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка". Dinner: Delasy Вермут, Эскимос СССР Пломбир, Пирожок с Луком и Яйцом, Спрайт Спрайт, Lay's Чипсы, Кириешки Сухарики. Snacks/Other: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красные Помидоры, Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Иллерталер, Ашан Сырники с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|