|
Herkese gunaydin.
|
1520 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 134.53g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Biber, Fomilk Soya Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Kakao Tozu (Şekersiz), Fıstık Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Fomilk Soya Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Dürüm Döner, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Hardline Creatine Creapure. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emrecnr83's Weight History
|