Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 64.16g | Carbs: 235.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пицца Фабрика Пицца по-Турецки, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Lipton Ice Tea Green Tea, Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: Окраина Тефтели Домашние. Snacks/Other: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|