|
Iltapalaksi jogurttimuroja, rasvatonta maitoa ja vähän lisää kuivattuja karpaloita :D
|
1596 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 49.20g | Carbs: 236.18g.
Breakfast: Omenat, Nektariinit, Vesimeloni, Kylmäsavulohi, Valio Aamupala 5%, Oivariini Vähärasvaisempi , Ullan Pakari Kaurajuntta. Lunch: Kuivatut Karpalot, Auran Kurkkumajoneesi, Porkkanat, Pekonipasta. Dinner: Pingviini Lakritsituutti, Felix Kevyt Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkokastike, Atria Pinaattiletut, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Other: Valio Rasvaton Maito, Kuivatut Karpalot, Nestlé Fitness Yogurt Murot. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|