Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2014
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 103.06g | Prot: 88.97g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą, Tesco Surówka z Pora. Lunch: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką, Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą (ze Świeżych Produktów). Dinner: Arbuz. Snacks/Other: Pomarańcze, Kawa z Mlekiem, Zott Kefir. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|