|
я не хочу опять тонуть в этом болоте, я не хочу, но мне так мерзко от своего тела и себя, что я не вижу другого выхода. курить 24/7 отвратительная идея, резаться я тоже не могу. голод просто оптимален в моей ситуации. но я так не хочу...... я хочу спортивное, сильное тело.... но для начала похудеть, мне интересно, как я буду выглядеть. потом разгон обменки спортом и водой. я хочу любить себя, но для этого придётся себя убить.
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
Ошибочное мнение сперва худеть. Мышцы ооочень энергозатратны для организма. Чем их больше тем больше расход. А похудение их уничтожает в конец
17 Jun 21 by member: onha1
|
Спортивное тело в 45 кг? Ну, тут есть такие, очень компактные девушки, но смотрите, у человека с таким весом кости 10% веса, жир 17-20%, внутренние органы 12%, кровь 7%, кожа 9%, на мышцы остаётся около 40% веса, то есть 16 кг. Вы серьезно думаете, что это может выглядеть спортивно?
17 Jun 21 by member: nathings
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pssina!!!!'s Weight History
|