Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 88.29g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Ржаные , Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Молоково Молоко 3,2%, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Черешня, Нектарин, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|