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1803 kcal
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Fat: 50.49g | Prot: 149.22g | Carbs: 204.36g.
Breakfast: 全家 經典總匯三明治, 光泉 無糖豆漿, All in 乳清蛋白(奶茶). Lunch: Zespri 黃金奇異果, 盛香珍 每日堅果 (25毫升), 7-11 舒迷雞胸肉, 洋蔥, 雞蛋(整個), 玉米, 蕎麥麵, 南瓜, 青江菜, 萵苣. Dinner: 李子, 光泉 無糖豆漿, Myprotein 黑糖珍奶乳清蛋白, 全家 夯地瓜, 義美 高纖全豆豆奶(無加糖). more...
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